【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2013年10月9日 17:00
秋冬來臨，風一吹，竟然嘴唇出現脫水乾裂情況，還會感覺疼痛，往往不自覺馬上用口水舔一舔，卻完全沒有幫助，反而更加乾燥不舒服。在此提醒必需養成護唇的好習慣，牢記口訣：「四不做三不休」的護唇好習慣，才能在此季節裡打造性感Q唇。
秋冬季節天氣乾燥、氣溫變化大，而唇部沒有汗腺和油脂分泌，每當氣候變化、冷風襲來時，如不加以保護，唇部就很容易受損。但是，也有的人很懂得嘴唇保養，看起來都是閃閃動人 。
女星美唇小秘方大公開
提到美唇，不禁令人聯想到螢光幕前女星們都是亮閃閃「唇唇動人」的模樣，你知道她們的護唇的秘密武器是什麼嗎？根據了解，近年在大陸發展的女星蕭薔，即是拿眼霜當護唇霜；還有港星楊采妮常使用一些比較接近唇色的護唇唇彩等。另外，還有一個小秘方，即睡覺時塗比較厚的護唇膏在嘴唇上面，趁睡覺時吸收會比較好。
另外，女星李心潔在美唇的同時，特別注意防曬，由於經常外出，嘴唇感覺乾燥時，便會使用具有防曬係數的護唇膏，再上唇膏或是唇彩，這樣不但可以防曬而且可以避免細紋的產 生。
護唇利器在於有效成份
什麼才是護唇膏的秘密武器？例如有的護唇膏擁有清涼的薄荷和特殊修護配方，抹上後清涼觸感瞬間舒緩鎮定，適合溫和修護，另外針對唇部乾裂不適，短時間內就可以恢復唇部健康狀態。其他有效成份還包括可以恢復唇部水嫩平衡，溫合鎖住水分的成份。
目前台灣已經引進一款具有波浪紋的按摩唇頭，修護與按摩一次完成的護唇膏系列商品，而且分別日夜修護，解決雙唇的問題，舒緩因乾裂脫皮等不適狀況，不僅可以當作日常中的保護，還能當作唇膜使用，達到多元化實用性。
【護唇四不做】：
1 不做舔嘴動作。
2 不吃刺激性食物。
3 不做抿嘴動作。
4 不撕雙唇的死皮。
【護唇三不休】：
1 常擦護唇膏不休息。
2 定期護唇不休息。
3 卸除唇妝不休息。
另外，養成良好護唇習慣，也是維持健康雙唇的不二法門，以及需要多注意多補充水分，多吃水果、蔬菜，並適量補充B族維生素。喝點魚湯、雞湯等富含膠體蛋白的湯類，效果也不錯。
